香蕉是春秋季节水果,一般在春夏秋三个季节都会大量供应上市。通常香蕉在春季或者秋季种植都可以,如果是春季种植香蕉,秋季就可以收获上市,如果是秋季种植到次年的春天即可上市。
香蕉一天吃两个合适,香蕉的钾元素含量比较高,所以每天适量食用可以补充我们缺失的钾元素,而且香蕉还可以促进减肥,因为它也有促进排便的作用。