木瓜什么季节吃最好

木瓜是水果能生吃，也能作为蔬菜食用，一般在秋季可以吃到。木瓜在秋季的9-10月份会成熟，在秋季的10-11月份就可以吃到了，在10月份是最适合吃木瓜的，这时候它吃起来口感是最好的，吃起来很美味。

木瓜食用功效与作用

  木瓜一天食用300-400克左右是最合适的，适量的吃木瓜是有好处的，它含有丰富的维生素A和B族维生素，具有美白、舒筋活络、除痹止痛、化湿去浊的功效。