橘子是秋季水果,橘子一年四季都有售卖,几乎3-10月份供应都不会断,一般夏季或秋季吃橘子比较合适,因为橘子性热,夏天吃是因为比较新鲜产量也比较多,所以口感好,冬天吃橘子是吃味道。
大橘子一天吃1-2个比较合适,小橘子一天吃4个比较合适,橘子中富含多种果酸,能够清肺、提高抗氧化效果,但是不能多吃,多吃会引起消化不良、反酸等症状。