冬枣是冬季的水果,成熟时间是在每年的10-11月份左右。最适合吃冬枣的季节也是在冬季,这时的冬枣自然成熟,入口后甘甜清香,清脆爽口。冬枣原产地就是在中国,主要产地有河北、安徽、江苏、辽宁、山东、山西、河南等省份,其中以河北、山东的产量最大。
冬枣是一种中性水果,建议每天食用量最好不要超过100克,吃多了会导致肠胃不适,不过这种水果的营养价值很高,有着降低胆固醇、解毒保肝、抑制癌细胞等功效。