藜蒿什么季节吃最好

黎蒿是一种春季的蔬菜，黎蒿常见的产地有湖南、湖北、江西，浙江等地。黎蒿一般一年四季都有种植，通常情况下，北方只有春季和秋季种植，但现在大棚技术应用广泛，冬天也有了正常的供应，通常冬天可以正常供应，以满足市场的需求。

藜蒿食用功效与作用

  黎蒿一天吃两到三个都是比较合适的，经常吃黎蒿有助于保护我们的头脑，而且它还有防癌的作用。