豆角什么季节吃最好
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豆角是很常见的一种蔬菜,因为种植技术的发展,它是在一年四季都可以食用到的蔬菜,但是在自然生长它是在夏季成熟的蔬菜,在夏季的6-8月份是可以吃到的,在7月份是最适合吃豆角的,这时候它吃起来口感是最好的。
豆角食用功效与作用
豆角一天食用300-500克左右是最合适的,适量的吃豆角是有好处的,但是一定要做熟了吃才行,它含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,具有解暑利湿、利湿消肿的功效。
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豆角一天食用300-500克左右是最合适的,适量的吃豆角是有好处的,但是一定要做熟了吃才行,它含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,具有解暑利湿、利湿消肿的功效。