柠檬吃多了会上火吗

柠檬吃多了不会上火，虽然不会上火，但会伤胃，还可能会引起恶心和呕吐，所以平时食用的时候要注意适量。适当食用柠檬还是有一定的功效和作用的，通常具有延缓衰老、美容养颜的作用，有助于增强机体的综合免疫能力，还可以促进胃肠道的消化功能。

柠檬食用

  一般情况下，柠檬建议在饭后一个小时吃比较好，因为柠檬中含有丰富的柠檬酸，属于一种比较酸的水果，柠檬酸可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收。

  虽然吃柠檬对人体有一定的好处，但过量食用柠檬会对胃有一定的伤害，对牙齿也不好，所以建议每天吃柠檬不要超过一个。