土豆吃多了会上火吗

吃土豆不容易上火，土豆是平性食物，服用以后不容易出現容易上火，能推动肠道蠕动，促进消化。但土豆吃多了会引起超重、肥胖的风险发生，还会引起腹痛、腹胀，因为土豆当中的膳食纤维吸水膨胀会造成饱腹感，易导致消化不良。

土豆食用

  土豆和柿子、西红柿、香蕉、石榴、樱桃不能一起食，因为土豆会产生胃酸，易导致消化不良，产生毒素、长斑，容易中毒。

  土豆营养虽高，但是不宜过多食用，所以一次吃个50-100克左右即可，避免食用过多而出现身体不适情况。