西兰花是果实吗
来源:养花百科坊 阅读:1.99W 次
西蓝花属于果实,它是草本植物,西兰花又叫茎椰菜、绿菜花、青花菜和绿花菜等,另外它还有一定的营养价值,也是我们常见的的蔬菜。西兰花原产于欧洲地区,目前中国的上海和天津地区都有栽培。
西兰花的功效与用途
西兰花含有丰富的花青素、叶酸、类黄酮和矿物质,同时西兰花还有丰富的黄酮,黄酮不仅可以防止感染,还是血管清理剂。
西兰花含有抗氧化的微量元素,它可以减少直肠癌和胃癌等症状,经常食用西兰花可促进肠道蠕动,另外对肌肤也有修复和美白的效果。
大家都在看
最近更新