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含锌高的水果有哪些

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含锌高的水果有哪些

含锌量高的水果有苹果、鲜枣、梨、酸枣、草莓、杏、香蕉、柠檬等，但是水果中的含锌量不如动物产品中的高，像海产品、瘦肉等都是含锌量比价高的。

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含锌水果哪些植物蛋白含量高

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