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喝什么茶养生效果好,多喝红茶能保养身心强身壮体
现在是会节奏快,压在人们身上的压力也是十分重,这些重担也间接导致很多人们的身体都有各种各样的小毛病,身体变得十分虚弱,稍微的一劳累就会出现各种问题,经常吃药打针会更加的损害身体,多不如根据中医补一补,快来看看喝什么...
2021-05-03
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菊花的10个保健功能:秋天吃秋菊养生
有帝女花之称的菊花,是中国十大名花之一,自古以来深受我国人民喜爱。但是,我国人民对菊花投以极大的注意和兴趣,最早也并不止因为它有独特的观赏性,主要还在于它的药用价值。那么菊花有着怎样的价值呢?马上来看看。菊花的10...
2021-06-01
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花的色彩与养生
花卉的颜色五彩缤纷、姹紫嫣红。花朵的颜色由于花瓣中所含的花青素、胡萝卜素和叶绿素,随植物细胞组织液中的酸碱浓度不同而呈现不同的色彩,它能直接影响人的情绪。当人们看到颜色之后,眼睛后的细胞就将信号传入大脑。这...
2020-09-19
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保健养生的花草茶制作简介
花卉是制作花茶的好材料制作花茶的好材料,如茉莉花、珠兰花、白兰花、代代花、桂花、玫瑰花、米兰花、兰花、腊梅花等。其中茉莉花用量最大,约占熏茶用香花总量的80%。具有浓醇爽口的花香、茶汤明净、鲜爽不浊。为广大人...
2015-01-26
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秋季吃什么养生:山药、莲藕和白萝卜少不了
秋意渐浓,不少朋友都开始寻找一些进补养生的食材,那么秋季养生应该吃什么最好呢?植物君这就告诉你,秋季吃这“三宝”,秋冬远离感冒少生病!山药秋季最佳的进补食物是山药。山药不仅有“神仙之食”的美誉,还有“食物药”的功效...
2021-05-03
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几片红薯叶,1把玉米须,锅里煮一煮,健康又养生
夏天到了,又可以吃到香甜的玉米。不过大家只品尝可口的玉米粒,是不是把玉米须都扔掉了?其实玉米须可是个宝,还有我们常见的红薯叶,对人的身体好着呢,今天花花就给大家介绍一下红薯叶和玉米须的那些事儿~玉米须玉米须作用:用...
2021-03-10
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菊花养生的8种做法
菊花枕:将阴干的菊花瓣收入枕中,可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。菊花羹:将菊花与银耳(或莲子)煮或蒸熟后,加入少许冰糖,可去烦热,利五脏,治头晕目眩等症。菊花酒:也叫长寿酒,由菊花加糯米、酒曲酿制而成,味道清凉甜美...
2015-02-06
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秋季吃这5种食物最养生!
秋季是个丰收的季节,这个时节的果蔬颜色都比较鲜艳,养生专家认为,秋季养生缺少不了五颜六色,下面我们就来看看秋季养生之五色养生法。缺乏锻炼多吃“绿”绿色食物富含叶绿素和膳食纤维,其中膳食纤维可有效清除肠道内的垃圾...
2017-07-01
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五谷杂粮最佳养生配方,核桃芝麻粉美容养生又益寿
现在人都很崇尚养生,而五谷杂粮又是人们日常生活中经常吃到的,也习惯食用的,将它们一起搭配好能起吃到防止各种疾病的发生,盘点五谷杂粮最佳养生配方让它们的养生效用达到最大化。一、多谷粗纤粉多谷粗纤粉最主要的效果是...
2021-05-03
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槐花茶-生活养生不可少
春天到百花香,但吃货人最喜欢还是槐花吧!既可以欣赏,有可以采摘。将新鲜的槐花洗净晾干,制成槐花茶,生活养生不可缺少!槐花茶的功效槐花茶具有清热、凉血止血的作用。肠风便血,痔血,尿血,血淋,崩漏,衄血,赤白痢下,风热目赤,痈疽疮毒...
2017-03-10
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几片红薯叶,1把玉米须,锅里煮一煮,健康又养生!
夏天到了,又可以吃到香甜的玉米。不过大家只品尝可口的玉米粒,是不是把玉米须都扔掉了?其实玉米须可是个宝,还有我们常见的红薯叶,对人的身体好着呢,今天花花就给大家介绍一下红薯叶和玉米须的那些事儿~玉米须玉米须作用:用...
2018-07-17
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跟着时序养生!四款适合夏日调理的精油
  夏天是一个炎热的季节,此时植物茂盛,百花齐放。夏天在五行中属「火」,多走出户外让身体的汗大量排出,使皮肤毛孔彻底地开启,利用排汗疏泄夏天的暑气,才能使神志愉快,不发怒。这就是适应夏天调理「长气」的道理。...
2018-04-24
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这10种植物太适合养生的人种了!
花卉植物非常多,但最受欢迎,养护最多的往往就是我们很熟悉的一些种类。今天芽芽就带大家细数那些家家有养,种植最多的十大花卉植物,你家绝对有一盆。这10种植物太适合养生的人种了!绿萝绿萝种植的普及度想必是人尽皆知,就连...
2021-02-28
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立冬如何养生:三不要:不要忽冷忽热、不要贪凉、不要鞋底过薄
立冬到了就意味着冬天正式来临,也意味着一波冷空气就要来临啦!各位朋友一定要多穿衣服哦。今天小编就来说一说,冬天应如何养生?抵御寒气的入侵!《二十四节气之立冬养生歌》立冬养阴阳气藏,早睡晚起待太阳。沐浴阳光太极拳,力...
2021-05-03
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养生的人最喜欢养这8种,堪比小药箱!
最近天气忽冷忽热,小编发现周围不少朋友感冒了。既然如此,小编觉得需要各位花友在家里养盆花了。这些花堪称阳台小药箱,养1盆,全家身体都健康,一年四季不生病!阳台养盆薄荷,清热去火不感冒!小编窗台上养了好几盆薄荷,平常没事...
2021-05-07
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八月娇子——桂花养生功效
【桂花的功效介绍】:桂花(《纲目拾遗》)【异名】木犀花(《纲目》)。【来源】为木犀科植物木犀的花。【植物形态】木犀(《纲目》),又名:九里香、岩桂(《墨庄漫录》),桂(《花镜》)。常绿灌木或小乔木,高可达7米,树皮灰白色。...
2020-09-15
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盘点养生花茶大全及配方,一年四季最适合的养生茶(16种)
现在人们的生活质量越来越高,大家也越来越注意身体的健康,注重养生之道。养生茶喝起来舒爽,比起药膳之最方法也更加简便,一起来看看养生花茶大全及配方,研究研究一年四季究竟应该分别饮用哪些养生茶。一、春季养生花茶大及...
2021-05-03
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生命健康之友薏米-薏米营养价值及养生功效介绍
薏米,又名薏苡仁、米仁、苡米、珍珠米、回回米等,是薏苡果实的果仁。由于意米的营养价值很高,被誉为“世界禾木科植物之王”。在欧洲,被称为“生命健康之禾”;在日本,被列为防癌食品。薏米原产于我国,在我国有悠久的...
2016-04-02
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有关伏牛山养生菌类-香菇的知识
  生长周期    香菇的孢子萌发成菌丝,菌丝生长发育分化形成子实体。子实体再结成无数的孢子,这就是香菇的生活史。在自然条件下,要完成这个生活史约需8-12个月,甚至更长时间,但采用木屑人工...
2018-07-24
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陆游养生养花秘术
陆游有一首著名的养生诗:世人个个学长年,不悟长年在目前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。粥系流质食物,老幼皆宜,味美香糯,营养丰富,易为人体消化吸收。如果在粥中加入相应的食品或食物,如莲心、薏苡仁、花生米、羊肉、西洋...
2015-01-25
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这花被称“养生菜”,掐一把凉拌特别香,老人小孩都爱吃!
天气一热,花花感觉每天吃饭都没什么胃口,这个时候,如果能吃点可口的小凉菜,那就更好了!如果不想出去买菜,那就在家里养几盆花吧,掐一把就能炒菜吃,夏天爽口又美味,还省钱了呢!赶紧跟着花花一起来看看吧!家里养盆牡丹吊兰,拌凉菜清...
2015-05-23
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菊花养生的八种做法
由于气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天...
2015-01-24
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8种体质人群的最佳养生法
养生话题近几年来越来越被人们重视,今天小编列举了8种体质人群的养生方法,一起来看看吧。8种体质人群的最佳养生法1、平和型【最平衡,要保持】自测方法:这类人肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,嗅觉灵敏,纯色红润(口红不算~),精...
2021-05-03
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铁马鞭怎么养生根快
铁马鞭种植的时候,建议选择疏松透气的土壤进行种植,在浇水的时候要注意,不要造成积水,否则会造成积水,导致根系腐烂,而且要有充足的养分,每20天要进行一次施肥,并且每天要有6个小时的光照时间,它在生长的时候,容易感染根腐病,一...
2023-09-22
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橙子有哪些营养成分?吃橙子有哪些养生功效?
橙子又名黄果、金球、金橙、鹄壳、广柑为芸香科柑橘属常绿灌木或小乔木植物香橙的果实。橙子颜色鲜艳,酸甜可口,汁多,富有香气,外观整齐漂亮,是深受人们喜爱的水果。明代李时珍所著的《本草纲目》说橙子可以“糖制为...
2016-03-30
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