虽然这个时候温度比较高，并且阳光也比较强烈，但是七月适合种的蔬菜还是有很多种，比如有：生菜、青菜、秋西瓜、小番茄、茄子、辣椒、豇豆、秋四季豆、秋黄瓜、玉米、丝瓜、南瓜、空心菜、甘薯、茼蒿、苋菜、茴香、菠菜等。这些蔬菜不仅适合这个季节进行种植，而且生长速度也很快。
