水果里有虫子吃了怎么办

水果中的虫子不慎吃进肚子里可以不必过于担忧，可以喝一些热水缓解一下，因为水果中的虫子一般是对人体无毒无害的，并且它们里面富含丰富的蛋白质，人吃了之后感觉到不适其实就是心里作用，稍微缓和一下即可。

很多人不知道水果里有虫子吃了怎么办，其实不用过于担心因为生长在水果里的虫子大多是对人体无毒无害的，且里面含有丰富的蛋白质，吃进肚子里之后不用过于焦虑，觉得心里不舒服的可以和热水缓解一下，不会有太大影响。

为了避免吃到虫子，那吃水果之前一定要将水果处理好，首先可以观察水果表面，有明显虫眼的大概率是被虫啃食过的，介意的人建议不要吃，另外水果在生长的过程中会喷洒一些农药，部分可以连着果皮一起吃的水果一定要先清洗干净。

放心不下农药残留的人可以选择将果皮削掉，对于类似杨梅、桑葚这种没有果皮保护，直接吃的水果食用之前要先用盐水浸泡一段时间，这可以有效将里面的虫子浸泡出来，并且可以降低水果表面的药物浓度。

水果虽然含有较高的营养物质但不宜贪食，很多水果吃多了之后会给人造成不良影响，可能引起人肠胃不适，腹泻、腹痛、上火等症状，所以不管是什么水果一定要适量食用，这样才能更好的吸收水果中的营养物质。