养心草的功效与作用

养心草具有保护肝脏、滋阴养血、活血止血的功效，而养心草是营养价值极高的绿色蔬菜，其中含有丰富叶酸和胆碱，在食用它以后能尽快把这些营养吸收和利用，能促进人体代谢也能增强人类身体素质。

  养心草具有保护肝脏、滋阴养血、活血止血的功效，还具有养心安神的功效，对于治疗神经衰弱、失眠、烦躁不安、吐血、便血、尿血、崩漏等都有很好的效果。

养心草特点

  养心草最大的特点，就是它的外表比较清新娇嫩的植株，但别看外表柔弱，它的根茎却是十分强健，能够稳稳地扎根于很多不同的地理环境之中 。

养心草的功效与作用

1、补充营养：养心草是营养价值极高的绿色蔬菜，其中含有丰富叶酸和胆碱，在食用它以后能尽快把这些营养吸收和利用，能促进人体代谢也能增强人类身体素质。

2、保护心血管：养心草对人类心血管有明显保护作用，它能净化血液，促进血液循环，并能提高血管的韧性与弹性，可延缓心血管衰老，并可以防止心血管功能减退，从而达到保护心血管的作用。

养心草禁忌

1、适量的食用：过量食用养心草以后会加重肠胃负担，容易出现脾胃虚寒或腹泻，以及腹部冷痛等不良症状，会对身体健康造成不良影响。

2、脾胃虚弱的患者不能食用：养心草会对于脾胃造成影响，导致大便不成形，出现腹泻的情况，所以不适合消化不良的患者食用，对于长时间腹泻的患者也是绝对禁止。