青菜怎么洗才干净

青菜可以先用清水冲洗3遍，泡入淡盐水一小时，再用清水冲洗，可以清除残留农药，能洗干净。青菜的作用就是改善人体的各项机能，充分的补充身体缺失的维生素营养，预防一些病毒的侵蚀损害。并且还有利于减肥，多吃青菜的话，是有益身体健康的。

吃青菜的功效和好处

  青菜的作用就是改善人体的各项机能，充分的补充身体缺失的维生素营养，预防一些病毒的侵蚀损害。并且青菜的话能很好的帮助人体的代谢情况。并且还有利于减肥，多吃青菜的话，是有益身体健康的。