橘子熟透了能吃吗

橘子熟透能吃，对身体有好处，富含维生素c和一些天然芳香类物质，可以清除口腔的残留物，预防口臭，果酸能促进胃肠道的消化，缓解消化不良，还含有芦丁，能保护血管，能增加血管弹性和韧性，预防血管破裂，没有熟透的橘子会刺激肠胃，还会破坏牙齿保护层。

熟透的橘子功效

  1、预防口臭：橘子里面有丰富的维生素c和一些天然芳香类物质，可以清除口腔的残留物，预防口臭。

  2、提高消化功能：橘子中含有果酸，能促进胃肠道的消化，缓解消化不良，从而起到调理脾胃的作用。

  3、预防脑溢血：熟透的橘子含有芦丁，虽然味道有些苦，但却能保护血管，能增加血管弹性和韧性，可以预防血管破裂。